Hélène Briault , professionnelle en médecine douce

Pourquoi équilibrer nos énergies régulièrement ? Notre société moderne nous apporte souvent son lot de stress … Peu d’entre nous peuvent dire sincèrement : « je suis en paix, ma vie est sereine et sans embûches » Notre quotidien est organisé à un rythme...

STOP AU COUP DE BLUES HIVERNAL Moral en berne Sommeil perturbé Perte d’énergie La Luxopuncture régularise le système hormonal en produisant de L’ENDORPHINE, DE LA SERETONINE, DE LA MELATONINE. Cette régulation hormonale aura pour effet de : retrouver...

Plante à parfum, méditerranéenne. Chimiotypes : Linalol, acétate de linalyle. Vertus essentielles : Calmante et sédative ; antispasmodique puissante ; Décontractant musculaire ; hypotensive. ... 1 .Un relaxant naturel La lavande est connue pour son effet...

Les fêtes de fin d'année sont dernière nous et l’Épiphanie se termine ... après les excès de ces dernières semaines, il est indispensable de chouchouter votre corps pour récupérer . Voici quelques aliments pour vous aider... 📍 Les CHOUX : du chou rouge...

La Soupe Détox Quantité - 6 Personne(s) Préparation - 10 min Cuisson - 20 min Ingrédients: - 1 chou-fleur - 400 g de carottes - 1 oignon - 1 cuillère à café de cumin - 1 cube de bouillon de légumes (dégraissé) - sel, poivre Préparation: 1. Séparez le...

GALETTE DES ROIS LEGERE 1 GALETTE Temps de préparation : 45 minutes Temps de cuisson : 45 minutes INGREDIENTS : - 150 g de farine - 200 g + 80 g de fromage blanc en faisselle - 1/2 sachet de levure chimique - 2 oeufs - 100 g d'amandes en poudre - 2 cuilleres...

SOUPE DETOX Pour 1 personne : Ingrédients : • ½ oignon • 250 g de choux • 1 courgette • 1 pointe d’ail • 2 grosses poignées d’épinards • 1 grosse botte de cresson sans les tiges • 2 brins de persil • Sel, poivre Préparation : 1) Epluchez l’oignon et l’ail...

Y a-t-il un moment pour CHANGER SES HABITUDES ? Oui bien sûr, bien que cela soit possible à tout moment de l'année,le début d 'une nouvelle année est propice aux bonnes résolutions ! C'est lorsque vous êtes prêt à changer vos habitudes, et à vous retrouver...

Bonjour à tous , j 'éspère que vous avez passé un Noel à la hauteur devos éspèrances .... Les cadeaux étaient sûrement nombreux au pied du sapin .. Et puis ;Il y a ceux que l'on a offert ❤ , ceux que l'on a reçu ❤ , mais pour moi les plus beaux cadeaux...

Noix de St-Jacques, betterave, œufs Pour 4 personnes Préparation - 10min Ingrédients : - 12 noix de Saint-Jacques - 1 betterave crue rayée - 2 œufs durs - le jus d’½ citron vert - 4 brins de ciboulette - sel, poivre PRÉPARATION : 1. Rincez, égouttez et...